宝宝发烧是妈妈们最为担心的事情之一。发烧除了一些常见的感冒症状之外，还有引起脱水，疲倦，食欲减退等现象。孩子的体内调节机能比较差，所以宝宝发烧需要特别的护理措施。下面介绍几种缓解宝宝发烧的小妙招：
1、及时降温
宝宝发烧时需要及时降温，否则可能导致病情加重。舒服一点的办法是用温水擦身体，将温度降至体温以下就可以了。对于小的婴儿，可以用毛巾蘸凉开水轻轻拍打背部、腋下和大腿内侧等部位，但是不能将宝宝放在凉水中浸泡或是给宝宝冷敷，因为宝宝不能承受严寒。
2、多喝水
宝宝发烧会造成身体的水分流失，导致脱水。所以，需要给宝宝多喝水及时补充水分，可以饮食中添加些富含维生素C的食品，如半熟蛋黄，猕猴桃、橙子等水果。
3、注意室内环境
室内环境的适温适湿能有效帮助宝宝缓解发烧情况。家长可以将宝宝放在空气流通的地方，调整环境温度，使宝宝处于舒适的温度环境中。除了室内环境之外，家长还需注意宝宝的穿着，可根据气温的变化适当增减衣物。
4、避免紧张情绪
宝宝发烧不仅会影响身体健康，也会引起他们内心的不安。为了缓解宝宝的精神压力，家长要尽量避免紧张情绪，保持愉悦的情绪，合理引导宝宝的生活方式。
总之，这些操作方法可以有效的缓解宝宝发烧症状，但是如果宝宝出现持续高烧、咳嗽、喉咙痛等其他不适症状，建议及时就医，以便更好地得到处理。
