对于1岁多的宝宝，营养均衡的饮食是保障宝宝健康成长的重要保证。维生素是宝宝成长发育不可或缺的营养元素，对于宝宝的身体健康有重要的影响。但是，一般情况下，宝宝在正常饮食的情况下可以得到足够的维生素，不需要额外补充。
在饮食中，宝宝可以通过食物来获得维生素。例如，芹菜、胡萝卜、红枣、南瓜等含有丰富的维生素A;橙、柠檬、草莓等水果含有丰富的维生素C;鱼、紫菜、豆腐等含有丰富的维生素B等。因此，只要宝宝的膳食健康均衡，我们并不需要额外为宝宝补充维生素。
当然，对于一些特殊的宝宝群体，如早产儿、低重儿、患病儿、厌食儿等，情况可能略有不同。这时候，家长应该咨询医生，根据婴儿的具体情况和需要，适量给宝宝补充适当的维生素。
总之，对于1岁多的宝宝而言，饮食是获得维生素的最好途径。家长应该保证宝宝的膳食健康平衡，多吃新鲜蔬菜、水果、少吃糖果零食等， 养成良好的饮食习惯，不需要额外补充维生素。 在给宝宝补充维生素的时候，需要咨询医生并按照医嘱进行补充。
