宝宝需要摄入足够的维生素D来帮助钙的吸收，促进骨骼生长发育。一种常见的维生素D来源是星鲨维生素D滴剂，但某些宝宝可能不愿意吃它，这可能会让父母感到困扰。下面介绍几种方法来帮助宝宝摄入足够的维生素D：
1.替代品：如果宝宝不喜欢星鲨维生素D滴剂，父母可以尝试其他品牌的滴剂，或者使用维生素D口服液、口服粉剂等替代品，以适应宝宝的口味需求。
2.改变食谱：维生素D也存在于很多食物里面，例如鱼、蛋黄、奶油和蘑菇等。父母可以在宝宝的食谱中加入这些食物，以增加宝宝维生素D的摄入量。
3.户外活动：阳光中含有丰富的维生素D，父母可以带宝宝外出活动，晒太阳并避免长时间暴晒。在晨光或傍晚时分，让宝宝在户外玩耍也是一个不错的选择。
4.医生咨询：如果宝宝一直不愿意吃星鲨维生素D或其他替代品，建议与儿科医生沟通，寻求专业建议和治疗方案。医生可以根据宝宝的健康状况和维生素D摄入量制定个性化的计划。
总之，宝宝不吃星鲨维生素D并不是大问题，父母可以从多个方面来帮助宝宝增加维生素D的摄入量。在保证维生素D足够的同时，还要注意宝宝的食品安全和阳光防护等问题，以保障宝宝的健康成长。
