补钙对于增加免疫力这一问题，存在一定的争议。
对于成年人而言，补钙确实可以增加免疫力。这是因为钙是身体内许多重要反应的必需元素之一，包括细胞信号转导和免疫系统的正常功能。研究表明，体内的钙含量越低，免疫系统功能越弱，身体容易受到病原体的攻击。因此，补钙可以增强身体的免疫功能，防止感染疾病。
然而，对于宝宝而言，情况并不一样。事实上，对于 0-12 个月的婴儿，补钙是非常重要的，因为他们的成长和发育需要充足的钙。但是，在这个年龄段，免疫力主要依赖于母乳喂养或者优质的配方奶粉。钙的摄入量不足会影响骨骼和牙齿的发育，但并不会直接影响免疫力。另外，做好日常的卫生和预防接种同样是关键的。
当孩子年龄逐渐增大，饮食中的钙来源逐渐增多，补钙对于增加免疫力的作用会略微有所增加。但是，过量的钙摄入同样会带来一定的健康风险。因此，钙的摄入应该控制在合理范围之内。
总之，对于成年人和宝宝而言，补钙都是非常必要的。成年人可以通过补充钙增加免疫力，而宝宝的补钙则是为了顺利完成生长和发育。但是，在补钙的过程中，需要注意钙的摄入量以及注意其他与免疫力相关的因素，维持身体的健康和免疫功能。
