宝宝在成长过程中，需要各种各样的营养素来保持健康成长。其中，维生素是十分重要的一类营养素，因为它们能够帮助身体完成很多重要的生理功能，同时还能增强免疫力，预防疾病。所以，让宝宝吃足够的维生素是非常重要的。
那么，宝宝可以天天吃哪些维生素呢？根据营养学家的建议，主要包括以下几种：
1.维生素A：宝宝需要维生素A来保持正常的生长和发育，尤其对于视力和皮肤健康有很大的帮助。宝宝可以通过吃红色和橙色的水果和蔬菜，如胡萝卜、南瓜、红橙等来补充维生素A。
2.维生素C：维生素C可以帮助宝宝抵抗感染，保持健康的牙齿和牙龈。宝宝可以吃橙子、草莓、柑橘等水果获得维生素C。
3.维生素D：维生素D主要在肝脏和肾脏中合成，但可以通过食物补充。宝宝需要维生素D来帮助身体吸收钙质，保持健康的骨骼。日晒能够促进人体合成维生素D，同时也可以在蛋黄、鱼肝油、奶粉等食物中获取。
4.维生素E：维生素E在很多防晒霜、面霜中含有，可以帮助宝宝保持皮肤健康和免疫力。可以通过食用坚果、鳄梨、橄榄油等食物来摄取维生素E。
需要提醒的是，宝宝的营养需求应该通过多种食物来获得，不能过分追求某一种营养素。如果您对宝宝的膳食安排不确定，建议咨询医生或营养师的意见。
