在宝宝3岁左右，骨骼处于生长发育的关键期，因此钙的摄入非常重要。钙是维持骨骼生长发育的关键元素，它对宝宝的身体健康、智力发展等都有至关重要的影响。因此，宝宝在3岁左右需要补充足够的钙质以保证他们的健康成长。
一般来说，三岁宝宝每天需要补充600-800毫克的钙。在补钙的同时，还需要补充适量的维生素D，以帮助宝宝更好地吸收钙。
补钙的时间一般是在早晨或者晚上睡前，这样可以更好地保证宝宝吸收钙的效果。补钙的时间也不要过于频繁，每周最好不超过3次。合适的补钙时间和频率可以根据宝宝的具体情况和医生的建议确定。
总的来说，宝宝在3岁左右需要持续补钙，直到身体发育成熟。及时地帮助宝宝补充足够的钙质，不仅能够帮助他们更健康地成长，还能够预防一些疾病，提高宝宝的身体免疫力。当然，补钙的方法也要正确和科学，避免过量的补钙造成负面影响。
