吃蔬菜能够帮助身体更好地排毒，加强身体对抗外部环境的能力，有利于健康。但是吃蔬菜并不会让人不出汗。
出汗是身体自然的机能，适量的出汗能够调整身体温度，排出多余的水分和废物，保持身体的水分平衡。无论是人类还是动物，都存在出汗的现象，这是机体自然的反应。因此，吃蔬菜不会影响出汗这一自然现象。
然而，饮食和体内的水分和电解质含量与汗液的分泌量和成分有一定的关系。如果饮食中的盐分和水分过大，将会增加人体出汗的频率和分泌的汗液量，而蔬菜相对来说含有的盐分和热量较低，有助于维持身体的水分平衡，减少过多的出汗。
因此，让宝宝吃蔬菜是非常重要的，它们富含营养，能促进身体健康。但是，出汗是身体正常的生理现象，宝宝无需过度担心。在户外活动等需要出汗的情况下，应该根据宝宝的具体情况合理地控制出汗量和频率，以保持身体的水分平衡和健康状态。
