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一岁半宝宝维生素d3吃多少量?

2024-04-30 06:56:25 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1014浏览

根据美国儿科学会建议,一岁以下的婴儿每天应该摄取400-600国际单位(IU)的维生素D3。一岁及以上的儿童每天应该摄取600-1000 IU的维生素D3。这些建议基于保持充足血清维生素D水平的需要。维生素D在儿童的生长和发育中起着非常重要的作用,因此确保他们足够的维生素D摄入非常重要。

对于一岁半的宝宝,我们可以给他们每天提供600-1000IU的维生素D3补充剂。通常,商店里可以买到1000IU的维生素D3补充剂,您可以跟据您宝宝的身体状况向医生咨询正确的剂量。宝宝摄取足够的维生素D,可有助于促进他们的免疫系统的发育以及骨骼的健康发育。 宝宝也可以通过接触阳光来增加体内的维生素D3含量,但是在防晒霜的情况下,适当的晒太阳时间也需要控制,以确保宝宝不会过度暴露在有害的紫外线下。

总之,一岁半的孩子可以每天吃600-1000IU的维生素D3补充剂,并要注意避免日晒。然而,对于宝宝的摄取剂量,应该咨询专业医生来得到指导,因为每个宝宝的生长需要、健康状况和饮食习惯都不同。

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