补钙对宝宝的骨骼发育非常重要。新生儿出生时，它们的骨骼已经形成，但骨头还很软，需要钙来支撑它的发育。在宝宝的前两年，钙是支撑宝宝骨骼发育的关键营养素。因此，建议在宝宝2岁之前适量补钙。
婴儿出生后，母乳中的钙含量相对较低，需要逐渐加入配方奶粉或固体食物来提高钙的摄入量。通常，奶粉中含有足够的钙，以满足宝宝骨骼发育的需要。如果宝宝没有吃奶粉，而是仅靠母乳喂养，那么可以通过母亲的饮食来提高宝宝的钙摄入量。但是，如果钙缺乏，可以考虑使用钙补充剂来弥补。
不过，需要注意的是，不要给宝宝过量的钙。过量的钙可以导致便秘，对宝宝肾脏的负担也会增加，而且过量的钙可能会与其他营养素的吸收相互干扰。建议每天总钙摄入量不超过1000毫克，否则会引起患上高钙血症。
同时，除了摄入足够的钙外，让宝宝合理运动也是关键。适当的运动有助于加强宝宝的骨骼和肌肉，同时也有利于夯实宝宝的钙储备。
总之，宝宝在出生后两年的骨骼发育阶段，钙是非常重要的营养素。适当的补充钙对于宝宝的生长发育起着至关重要的作用，但是要注意不要过量摄入，并在医生建议下进行钙补充。
