在宝宝的生长发育过程中，钙和锌都是非常重要的营养元素。钙是宝宝骨骼和牙齿发育必不可少的元素，而锌则是宝宝免疫系统和神经系统发育所需的元素。因此，对于营养均衡且健康成长的宝宝来说，补充钙和锌都是非常必要的。
但是，在一岁多的宝宝身上，从食物中提供足够的营养素尤其重要，因为他们的肠道系统和免疫系统仍然不太成熟。对于补充钙和锌的问题，一般建议在饮食方面尽可能保证充足的摄入量，同时注意搭配，以充分发挥各种食品中营养素的吸收和利用。
针对补锌不补钙的问题，实际上没有一个一成不变的答案。虽然钙和锌都是宝宝成长发育所需的元素，但是在不同的阶段，宝宝的需求量是不同的，因此也需要进行不同的补充。
一岁多的宝宝可以通过饮食补充锌，比如牛肉、豆腐、蛋黄、鱼肉等富含锌的食品。此外，可以给宝宝适当添加一些含锌的营养品或多种维生素和矿物质配方，以确保宝宝得到足够的锌。
对于钙的补充，大多数医生和专家都建议宝宝从自然食物中获取。一岁多的宝宝可以喝牛奶、酸奶，吃奶酪、豆腐、小鱼干等富含钙的食品。有一些品牌的儿童牛奶或增强型牛奶中也已经添加了钙，可以适当选择。此外，需要特别注意的是要避免过多的糖分和盐分，这些会对宝宝的健康造成不好的影响。
综上所述，一岁多的宝宝需要吸收足够的钙和锌。从自然食物中摄取足够的营养素非常重要，而对于一些特殊情况，需要特别注意给予宝宝额外的营养补充，以确保他们以健康、营养的身体发展。在给宝宝选择营养品时，需要仔细查看产品成分，并咨询医生或营养师的建议。
