宝宝出生后,由于他们的身体没有像成人那样形成充足的维生素D,因此需要进行补充。 维生素D对于宝宝的健康非常重要,因为它帮助吸收钙和磷,这是宝宝骨骼和牙齿发育所需的重要营养素。然而,不同的专家会对宝宝需要补充维生素D的时机有不同的看法,下面我们来一起了解一下:
美国儿科学会建议在出生后的第一周开始补充维生素D,每天补充400国际单位(IU),直到宝宝开始食用含有维生素D的食物为止。因为母乳或配方奶中的维生素D含量有限,因此建议继续在宝宝的膳食中供给足够的维生素D。
然而,有些专家建议,在母乳喂养的情况下,应该在宝宝的第二个月开始提供400-800 IU/天的维生素D,以确保宝宝有足够的维生素D。
而对于没有太阳暴露的婴儿,他们需要额外的维生素D。 例如在冬季,天气寒冷,可能无法为孩子提供足够的阳光,因此需要在他们的食谱中提供更多的维生素D,或者选择维生素D和钙的补充品。
总之,建议父母在宝宝出生后的第一个月内开始补充维生素D,并在医生的建议下提供足够的维生素D。 如果你有任何疑虑,请咨询你的儿科医生。