宝宝吃什么菜补钙，其实很简单易做，以下介绍几种常见的可以为宝宝提供钙质的蔬菜：
1. 西兰花：西兰花是百叶莲科的一种营养丰富的蔬菜，其中钙含量很高。它可生食或烹饪，不仅味道美味，而且营养价值极高，适合所有年龄段的人食用。
2. 芝麻菜：芝麻菜是一种非常好的补钙的蔬菜，它的纤维含量高，可以促进钙的吸收，而且芝麻菜还含有大量的叶绿素和维生素C，可以加强免疫力，让宝宝健康成长。
3. 大白菜：大白菜也是一种富含钙质的蔬菜。它含有丰富的胡萝卜素和叶酸，有助于促进钙的吸收，并且还可以促进骨骼的健康发育。
4. 豆腐：豆腐是富含钙质的食物，其钙含量高于牛奶，而且豆腐还富含大量的优质蛋白质和维生素B，可有效地提高宝宝的免疫力。
5. 红薯：红薯是富含钙质和维生素C的食物，可以增强宝宝的抵抗能力，促进骨骼的健康发育。红薯还含有一种叫作皂甙的物质，可以增强宝宝的内脏器官的功能。
总之，宝宝吃什么菜补钙，关键在于搭配多样化，增加膳食中的营养元素比如青菜、芥菜、菜花、豆类、奶制品等，也不要忘记补充宝宝的维生素D和锌，更好地帮助宝宝吸收钙。
