缺乏钙是影响宝宝健康成长的常见问题之一，常常会导致婴儿软骨病、佝偻病等严重的营养不良症状。而太阳光则是宝宝获得维生素D的主要源头，维生素D的作用是帮助人体吸收和利用钙质。因此，晒太阳可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，从而达到补钙的目的。
然而晒太阳也有一些注意事项，以下是几点需要记住的：
1.时段选择。最好在早上或晚上晒太阳，因为这个时候太阳辐射较为柔和，能更好地达到缺钙的治疗效果。中午的阳光强度较大，容易对宝宝的皮肤造成损伤。
2.晒太阳的时间长短应该适当，一般不要超过20分钟。过长的晒太阳时间不仅无法更好地促进维生素D的形成，反而可能会导致宝宝的皮肤被晒伤。
3.宝宝的衣着需适中。夏天更容易暴露皮肤，但还是需要注意不要长时间暴露在太阳下，建议让宝宝穿着清凉、轻薄的衣服，以避免长时间地暴露在阳光下。同时，对于接触不了阳光的宝宝，可以给宝宝穿着透气性好、质地轻便的衣物，以便更好地接受阳光的补贴。
4.太阳不是万能的。晒太阳是补钙的一种方式，但并不意味着可以完全依赖太阳来补钙。此外，具有特殊身体状况的宝宝，例如早产儿、佝偻病疑似患者等，在调整病情的同时，应该也进行钙的补充。
总之，晒太阳可以为宝宝的健康增添营养素，并且做到了日常的防治钙缺少。但同时需要注意合适的时段、时间和宝宝的衣着，更好地促进维生素D的生成，达到最佳的补钙效果。
