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一岁半宝宝维生素d正常值是多少?

2025-02-20 22:06:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1776浏览

根据美国儿科学会 (AAP)推荐,一岁以下的宝宝每天需要服用400 IU维生素D,而在1-3岁的幼儿期,建议每天补充600 IU的维生素D。因此,一岁半的宝宝每天需要补充至少400 IU的维生素D。

维生素D是重要的营养素,它有助于促进人体钙和磷的吸收和利用,从而在婴幼儿阶段有助于健康的骨骼发育。由于母乳和一些常规配方奶粉中的维生素D含量较低,因此,一些医生和健康专家建议,在宝宝六个月开始加辅食的同时,就应该开始给宝宝补充维生素D,以保证宝宝获得充足的营养。

除了维生素D,宝宝还需要其他的营养素来支持他们的健康和成长,如钙、铁、锌等。保持均衡的饮食和营养平衡,加上适当的日光照射,有助于宝宝获得足够的维生素D和其他营养素,保持健康成长。如果担心宝宝的维生素D水平,可以咨询医生以获得进一步建议和指导。

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