三周岁的宝宝还需要适量摄取维生素D，因为维生素D对维持骨骼健康非常重要。维生素D可以帮助人体吸收钙质，支持骨骼生长和发育，同时也有助于免疫系统的健康。
虽然宝宝在晒太阳时可以获得维生素D，但是到冬季或者生活在北极圈以外的地区，阳光暴露时间不足，也可能影响宝宝的维生素D的摄取。此外，宝宝的饮食摄取维生素D也比较有限，只有少量的食物富含维生素D，如鸡蛋、沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼等。
因此，建议三周岁以下的宝宝每天口服400IU的维生素D补充剂，医生也可能会根据宝宝的健康状况和饮食情况进行调整。但是，在使用维生素D补充剂时，也需要谨慎使用，必须依照医生或营养师的指示，不要自行增加剂量。
