不推荐宝宝吃维生素D3的胶囊壳。
首先，胶囊壳并非宝宝需要的营养素，而是维生素D3胶囊的包装。胶囊壳主要由明胶和甘油等材料制成，虽然它们都是安全的，但也可能引起宝宝的窒息或造成不良反应。
其次，维生素D3的摄入应遵循适量规定。维生素D3是一种脂溶性维生素，摄入过量可能导致维生素D中毒，这会影响钙和磷的代谢，导致头痛、口干、口渴、恶心、呕吐、便秘、胃痛、肝脏受损等症状。因此，在准备给宝宝服用维生素D3时，需要咨询医生，确定宝宝所需的维生素D3量。
最后，宝宝的消化系统和免疫系统在发育中，没有成年人这么强大。它们更容易受到化学物质的影响。因此，尽可能减少宝宝暴露在可能的危险物质中是非常重要的。宝宝的精神和身体健康都需要我们好好保护。
因此，为了避免潜在的风险和不必要的麻烦，不建议宝宝吃维生素D3的胶囊壳。有任何健康问题或疑虑，请咨询您的医生。
