一岁是宝宝生长发育的关键期，骨骼的发育尤为重要。对于偏瘫的宝宝来说，补钙更是必不可缺的。下面介绍一些适合一岁宝宝偏瘫补钙的食物。
1.牛奶：牛奶是最常见也是最容易获取的补钙食物之一，其中的钙含量也是最高的。1岁宝宝可以喝一天约500毫升的牛奶。
2.绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、芹菜、青菜等含有丰富的钙，同时还富含维生素C和叶酸等营养素，有助于促进宝宝的骨骼发育。
3.豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等不仅含有高量的钙，还含有多种优质蛋白质和其他营养素，可以帮助宝宝更好地吸收营养。
4.海产品：海产品如海藻、虾皮、鱼类等也是很好的补钙食品，除了钙以外，还含有多种矿物质和蛋白质等能促进宝宝骨骼的健康发育。
以上就是一些适合一岁宝宝偏瘫补钙的食物，家长在选择食材时可以根据宝宝的饮食习惯和口味来搭配食用。但不管如何，都应该遵守科学的喂养原则，保障宝宝摄入足够的营养，同时避免过度自由和重口味饮食。如果宝宝的偏瘫情况比较严重，建议及时就医治疗。
