维生素D3是人体必需的营养素之一，可以帮助身体吸收钙和磷，对于婴幼儿生长和发育至关重要。因此，维生素D3对婴儿的正确使用和剂量非常重要。那么，多大的宝宝可以用维生素D3呢？
一般来说，建议自出生后的第一天开始给婴儿补充维生素D3，并持续到婴儿一岁或开始食用全面营养饮食为止。医学界一般认为，给0~12个月的婴儿每天补充400~500国际单位（IU）的维生素D3是安全的。
尤其是在出生后头三到四个月中，婴儿需要额外的维生素D3支持。这是因为婴儿脐带断开后，身体内储存的维生素D3通常很少，只能通过皮肤吸收少量的阳光和进食小量富含维生素D3的食物来进行补充。此外，现代生活中，很多婴儿较少接触到阳光，因此需要更多地依靠维生素D3的外部补充。
对于建议的维生素D3剂量，妈妈们需要注意，不要超过建议的剂量，因为过多的摄入也可能会导致维生素D3中毒。此外，妈妈们也应该选择优质的维生素D3产品，以确保安全和有效的摄入。
总之，维生素D3在宝宝健康成长中非常重要，父母们需要在医生的建议下根据婴儿的需要适当选择维生素D3的剂量，并选择高品质的产品进行补充。
