对于一岁半的过敏宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是骨骼和牙齿发育所必需的营养素。但是，由于宝宝存在过敏反应，不能随便吃任何东西，需要注意选择安全、有营养的食品。
以下是一些适合过敏宝宝补钙的食品：
1. 钙质丰富的蔬菜：一岁半的宝宝可以吃煮熟的蔬菜，如花椰菜、菠菜、豆腐、白菜等，这些蔬菜含有丰富的钙质和维生素D，能够帮助宝宝骨骼和牙齿的发育。
2. 坚果类食品：硬果仁类食品，如瓜子、花生、开心果等都是富含钙质的食品。但是，由于存在过敏风险，建议在医生和家长的指导下逐渐引入给宝宝食用。
3. 钙质丰富的水产品：如鱼、虾、贝类等海产品，都是很好的钙质来源，同时也富含其他的营养成分，如蛋白质、omega-3脂肪酸等。
4. 钙质丰富的乳制品：对于非乳糖过敏宝宝，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品都是含钙量非常高的食品，但是对于乳糖不耐受宝宝来说，可以试着选择添加乳糖酶的奶制品，吃奶制品的同时不会引起腹泻。
总的来说，过敏宝宝补钙可以从日常饮食中着手，多选择钙质丰富、有助于骨骼和牙齿发育的食品，并且家长要在医生的指导下逐渐引入新的食品，避免过敏反应发生。如果宝宝的补钙需要进一步补充，则建议在医生的指导下给宝宝补充补钙剂。
