宝宝11个月需要补钙。钙是人体健康必需的微量元素之一，尤其是对于婴幼儿来说，钙扮演着重要的角色。对于宝宝而言，骨骼发育迅速，钙的摄入量非常重要。宝宝11个月时，正处于快速生长期，需要足够的钙来支持骨骼生长。
宝宝的主要钙来源为奶类、豆类、鱼类及某些蔬菜水果。因此，在宝宝刚开始断奶的时期，家长应为其提供足够的奶类。宝宝需要以母乳或婴儿奶粉为主食，同时饮食中应多添酸奶、芝士、豆腐等钙含量较高的食物。此外，家长还可以向宝宝补充富含钙的补充剂，但在补钙的同时，也需要注意控制维生素D的摄入量。
宝宝缺钙的话，会影响身体的吸收能力，导致身体免疫力下降，容易感染一些疾病。同时，宝宝的骨骼生长发育不良，影响到长期健康成长。因此，宝宝11个月的补钙需求需要得到关注。
总之，宝宝11个月需要补钙，饮食中应多添富含钙的食物，注意均衡摄入维生素D，以确保足够的钙质摄入，保证宝宝健康成长。
