当4岁宝宝发烧头痛时，家长应该首先安抚孩子的情绪，确保孩子有充足的休息和饮食，然后根据孩子的症状采取相应的措施。
1. 控制体温
小孩们一般在体温达到38℃或以上就会感到不舒服，建议家长立即采取措施控制宝宝的体温。可以用温度适宜的毛巾蘸温水敷在孩子额头和脖子上，还可以用酒精擦拭孩子的额头和周围的皮肤，这样不仅能够降低体温，还可以缓解头痛等不适症状。
2. 给孩子充足的水和营养
让孩子多喝水，可以用果汁、鸡汤、蔬菜汤等方法来增加孩子体内的水分。同时还要注意孩子的营养摄入，给孩子多吃些富含营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉等，能够增强孩子的免疫力。
3. 留意头痛
如果宝宝感到头痛，可以轻轻按摩孩子的头部或额头，或给孩子敷上温热的毛巾。如果宝宝的头痛表现得比较严重，可以使用一些小儿止痛药，但一定要在医生的指导下使用。
4. 剩于休息
让孩子多休息，安排充足的睡眠时间。这样可以让孩子的免疫系统更好地应对疾病。家长还可以让孩子听听轻音乐或看一些简单的卡通片，缓解孩子的焦虑情绪，提高孩子的情绪状态。
总之，当儿童发生发烧头痛时，家长要耐心地安抚孩子，给予孩子充足的定量饮食和休息，必要时到医院寻求专业医护人员的帮助。
