维生素D是一种非常重要的营养素，它能帮助我们的身体吸收钙质并维持骨骼的健康。按照目前的建议，一岁半的宝宝每天需要摄入600-800IU（国际单位）的维生素D，这相当于15-20微克。
宝宝在出生后的头几天内就需要额外的维生素D，因为母乳或配方奶中的维生素D含量可能不足。在宝宝达到1岁半的年龄之前，应该每天给宝宝摄入不少于400IU的维生素D。1岁半后，宝宝可以每天摄入600-800IU的维生素D。
有几种供应维生素D的方法可以选择，包括：
1. 给宝宝服用维生素D口服液。这种方法的好处是易于给与宝宝，每天需要的剂量可以根据医生的建议来确定。
2. 给宝宝吃含有D维生素的食品。例如，经过强化处理的牛奶、鸡蛋、鱼和干酪中含有较高的维生素D，可以作为宝宝的营养来源之一。
3. 让宝宝在阳光下呆一段时间。皮肤能够合成维生素D，如果宝宝每天晒太阳15-30分钟，就能够获得足够的维生素D。但是在阳光较强或者降温的季节，建议尽可能减少使宝宝暴露在强烈的阳光下。
需要注意的是，如果宝宝有任何慢性病或者需要特别的看护，建议在医生专业的建议下进行维生素D的补充。如果在补充维生素D的过程中出现任何异常反应，应该及时停用并咨询医生的意见。
