十一月是传染病多发季节，宝宝感冒、咳嗽、发热是常见现象。当宝宝发烧时，需要注意饮食调理，以帮助宝宝提高身体抵抗力，增强机体免疫力，快速回复健康。
首先，需要保证宝宝有足够的水分摄入。发烧会使宝宝失水，容易导致脱水反应。因此，宝宝患病期间必须多饮水或适量的果汁、汤水等易消化的饮品，尤其是热水，可以帮助宝宝排汗，缓解宝宝发热的症状。建议饮用温水，切勿喝冷饮或含糖饮料。
其次，宝宝在发烧期间食欲会下降，因此需要选择易消化的食物，如清淡的米粥、面条、鸡蛋、豆腐等。这些食物不仅富含营养，而且易于消化，有助于缓解宝宝肠胃负担。同时，还可以适当加一些清淡的蔬菜和水果，以增加宝宝摄入的营养。
此外，需要避免宝宝吃热气太大的食物，如辣椒、姜等，以避免宝宝口腔溃疡、胃肠刺激等不良反应。同时，应尽量不要给宝宝食用油炸、烤制等高脂肪、高热量的食物，以防止宝宝营养过剩，影响宝宝的食欲和消化吸收。
最后，需要注意宝宝的个体差异和病情变化，及时调整饮食方案。如果宝宝发现食欲明显下降或持续发烧，应及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。在宝宝病情稳定后，可以适当补充维生素和营养素，促进婴儿的健康成长。
