纯母乳对于宝宝来说是最好的，但是婴儿的骨骼生长发育需要大量的钙质来支持。母乳中的钙是非常有限的，因此父母需要确保给宝宝提供足够的钙质。
以下是纯母乳婴儿如何获取足够的钙质的方法：
1. 增加母亲的摄取钙的量：母亲需要在自己的饮食中增加钙的量，以确保宝宝获得足够的钙质。蛋清、豆奶、豆腐及谷类都是富含钙的食物。
2. 给宝宝晒太阳：紫外线有助于激活维生素D，而维生素D是帮助宝宝吸收钙的关键。每天在早晨或下午室外晒太阳10-15分钟，有助于宝宝的维生素D合成。
3. 提供富含钙的辅食：当婴儿开始进食固体食物时，应该给他们提供富含钙质的食物。例如豆腐、煮熟的绿叶蔬菜、酸奶、奶酪等食物都是富含钙的。
4. 考虑补充液体或口服钙：一些婴儿可能需要额外的钙，特别是在食物中不够时，医生可能会建议给宝宝提供钙质的液体或口服钙的补充剂。但是需要在医生的指导下使用。
总之，尽管母乳不能提供足够的钙质，但父母可以通过增加自己的饮食中的钙含量，晒太阳以及给宝宝提供适当的辅食来保证宝宝摄取足够的钙质。如果不确定是否需要额外的钙质，最好咨询儿科医生的意见。
