3岁以上的宝宝在日常生活中很容易出现一些小毛病，如感冒、发烧等。如果您的3岁宝宝发烧，下面的建议可能有助于帮助宝宝舒适和较快地恢复正常。
1. 给宝宝保持温度适宜。如果宝宝发烧，不要让他们穿太多的衣服。让他们穿上轻便的衣服，要注意保持室温不要太高，通风良好，室温应该在22-24℃左右。
2. 给宝宝提供充足的水分。当宝宝发烧时，要让他们多喝水、果汁或其他适当的喝料，帮助宝宝在发烧时保持水分平衡。也可以给宝宝喝点温热的茶水，可以起到清热解毒的作用。
3. 对于发热度较高的宝宝，可以采用物理退热法。毛巾或纱布浸透在温水中，拧干后敷在宝宝的前额、腋下或脚底，有助于调节体温。同时，还可以给宝宝冷敷，但要注意冷敷时间不要过长，防止感冒或其他不适。
4. 如果宝宝有其他不适症状，并且发热持续时间较长，建议及时就医。医生可能会建议使用退烧药物或其他适当的治疗措施。同时，注意照顾宝宝的饮食，避免过于油腻、辛辣的食物，以及避免一些不良的生活习惯。
总之，当宝宝发烧时，要及时留心宝宝的身体状况，因为宝宝的身体较为脆弱，所以需要我们的照顾和关爱。保持温度适宜、提供充足的水分，以及采用物理退热法等方法，都可以帮助宝宝舒适和较快地恢复正常。建议如果宝宝的身体状况较为严重，应及时就医。
