根据医学研究，维生素D是人体必需的一种维生素，宝宝生长发育的过程中也必须摄取足够的维生素D，以促进其骨骼的发育。对于婴儿来说，他们从母亲的体内获取足够的维生素D只能靠乳汁，但乳汁中的维生素D含量相对较少，无法满足宝宝日常生长发育的需要。
因此，根据美国儿科学会推荐的标准，宝宝出生后不久便需要补充维生素D，建议从出生的第一天开始每天给宝宝补充400IU的维生素D。通常，宝宝在2-4个月时开始补充维生素D，因为此时类似于晒太阳或者摄取含有维生素D的食物的途径几乎为零，需要通过口服的方式来补充维生素D。至于补充维生素D的时间，建议在婴儿喂养后再服用，以免过早引起婴儿呕吐等不适症状。
补充维生素D对于宝宝的骨骼健康、身体免疫力的提升以及对神经系统和心血管健康的维护都起到了重要作用。但也需要注意，维生素D的摄取量不宜过多，以免出现中毒症状。建议妈妈在给宝宝补充维生素D时，要根据医生的建议，选择适合宝宝的维生素D类型和摄取量。
