孕妇吃蒜胎动频繁在一定程度上是正常的。蒜的味道辛辣，具有温热振奋的特点，能够促进肠胃蠕动，增强食欲，还有助于促进血液循环，促进新陈代谢。在孕妇食用蒜的过程中，这些作用也同样会对孕妇和胎儿产生影响。
首先，孕妇吃蒜能够促进胃肠蠕动，使得消化吸收更加顺畅，从而能够更好地供给胎儿所需的养分，增强胎儿的发育和成长。同时，促进的肠胃蠕动也有助于缓解孕妇便秘等不适症状。
其次，蒜中的特殊成分能够有效地刺激子宫收缩，有机会使孕妇出现胎动的情况。虽然在孕期后期这种情况是非常普遍的，但孕妇应该尽量避免在孕期前期或中期出现胎动过于频繁的情况，以免发生不必要的误解。
总结来说，孕妇吃蒜胎动频繁是正常的，在可控范围内是没有危害的。但是孕妇须注意适度食用，不要食用太多，会增加子宫收缩过程，或者因过度刺激引起比较严重的腹泻或消化不良等现象，影响胎儿的健康成长。因此，孕妇在食用过程中应当注意适度，不要过度食用，也应当注意营养均衡，以保证孕期健康。
