宝宝出汗是正常的生理现象，但是过多的出汗可能会让宝宝受凉，引发感冒、发热等问题。所以，为了让宝宝健康舒适地度过每一个夏季，父母可以采取以下措施来防止宝宝受凉：
第一、着装要适当
夏季室内外温差较大，宝宝在出汗后会很容易受凉。因此，父母要根据环境和季节帮宝宝选择适当的着装，不要让宝宝光着膀子在空调房间里待太久，同时在外出时把宝宝穿得轻薄透气，以免过于闷热。
第二、室内温度要适宜
夏季里，室内温度一般会比较低。为了防止宝宝因汗水蒸发导致身体发凉，父母可以适当调高家中的温度，让室内温暖舒适。
第三、科学喂养
夏季宝宝出汗量较大，但是过于频繁或者过多的喂养会引起宝宝过度出汗，增加了宝宝受凉的风险。因此，父母要科学喂养宝宝，让其按需喝奶，不要过度添加糖分等不易消化的食品，这样可以减少宝宝的出汗量。
第四、适时擦拭汗水
在宝宝长时间出汗后，家长应及时擦拭宝宝身上的汗水，尤其是头部、脖子、胸部和腋窝处的汗水，最好使用毛巾轻轻擦拭一遍。这样不仅可以减少宝宝皮肤溶质过多导致皮肤反应的机会，也可以让宝宝感到舒适。但注意要轻轻擦拭，不要过于用力。
第五、定期换洗衣物
夏季宝宝出汗量大，衣物很容易被汗水浸透，所以家长要定期为宝宝换洗衣物，经常通风，防止细菌滋生。
总之，夏季出汗是正常的生理现象，但是要注意防止宝宝受凉，宝宝舒适度才能得到保障。家长们可以根据宝宝的情况，采取相应的防护措施，从而保证宝宝健康成长。
