维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，能促进钙的吸收和利用，维持钙磷代谢平衡，对建立骨骼和牙齿具有重要作用。在胎儿期和早期生命阶段，维生素D的补充尤其重要，因为这一时期对骨骼的发育具有重要的影响。对于0-12个月的宝宝，建议维生素D的补充量为400-600IU/天。
首先，应该明确的是，0-12个月的宝宝的肠道功能和免疫系统尚未完全成熟，因此可能无法从日常饮食中充分摄取到足够的维生素D。此外，这个年龄段的宝宝的皮肤受紫外线照射的时间很短，无法产生足够的维生素D。因此，一般情况下需要通过维生素D的补充来满足宝宝的需要。
根据相关研究，建议0-12个月的宝宝补充的维生素D量为400-600IU/天，这些维生素D应该是D3型维生素，因为D3型维生素对于人体吸收更为完全，而且更容易转化为活性形式。具体来说，0-12个月的宝宝每天应该摄取400-600IU的维生素D，这个维生素D的来源可以是婴儿配方奶粉和/或维生素D补充剂。
除了日常生活中需要补充足够的维生素D之外，还需要提醒家长注意其他问题。比如，一些宝宝可能会因为接受日光浴不足而导致维生素D缺乏，所以在适当的时候可以让宝宝在阳光下曝晒。此外，父母应该定期带宝宝去医院做一些常规检查，以确保宝宝的健康。最重要的是，家长们需要咨询专业医生，了解宝宝所需维生素D的具体情况，确保其健康生长。
