帽子是用来遮阳的，大家都知道防晒帽能够很好地保护头部免受紫外线的伤害，但是，这并不意味着晒太阳时戴帽子就能够补钙，特别是婴儿。在太阳底下晒太阳有助于人体合成维生素D，而维生素D与碳酸钙一起形成钙骨，进而保持骨骼健康。但是，宝宝的皮肤很娇嫩，容易受到紫外线的伤害，长时间暴露在强烈的阳光下可能会引起晒伤和其他皮肤问题，因此建议在9点至16点的强光时段避免直接暴露在阳光下，尤其是婴儿。
钙是婴儿成长过程中必不可少的营养素，但是，当婴儿暴露在太阳下时，需要注意以下的问题：
1. 婴儿不应该暴露在阳光下太长时间，因为其皮肤很娇嫩，容易受到紫外线的伤害，特别是在12月至2月份的冬季，阳光不足，即使到了适当的时间区间内，也很难获取足够的维生素D。
2. 饮食摄入也是补钙的方法之一，母乳和配方奶中含有适当的钙含量，添加一些钙补充剂也是不错的选择。
3. 定期给婴儿复查血液中的钙浓度，根据医生的指示添加必要的补钙剂。
总的来说，婴儿在日常生活中，不能完全依赖带帽子增加自身的钙含量，当然也需要在安全的环境下适当暴露在阳光下，让婴儿的身体有效地合成维生素D，帮助婴儿的骨骼健康成长。
