补钙是儿童健康成长必不可少的一项措施。对于六岁的宝宝，补钙不仅可以帮助他们增强骨骼硬度，还可以促进身体的健康发展。那么，六岁宝宝补钙哪种便宜呢？
1. 食物补钙
最便宜的方式就是通过食物来补钙。家长可以给宝宝多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、虾皮、芝麻、海藻等。这些食物不仅可以提高宝宝的钙摄入量，还可以促进宝宝的骨骼发育。
2. 钙片
如果宝宝的钙缺乏比较严重，可以使用钙片来补充。市场上的钙片种类繁多，价格也不同。家长应该选购质量可靠，价格适中的钙片产品，尽量避免购买过于昂贵的品牌商品。
3. 补钙饮料
补钙饮料以牛奶为主要原料，能够迅速补充宝宝所需的钙质。市面上的补钙饮料种类繁多，价格也较为适中。但是，需要注意的是，补钙饮料不应该替代宝宝的饮食，应该在保证足够饮食的基础上适量饮用。
在选择补钙方式的时候，家长首先需要考虑宝宝的实际情况，了解各种补钙方式的特点，再做出最合适的选择。无论选择哪种补钙方式，都需要注意控制补钙量，避免过量导致钙沉积。同时，家长应该定期带宝宝进行体检，确保宝宝的健康成长。
