宝宝吃钙需要同时吃维生素A和D。
钙素是儿童生长和骨骼健康的重要组成部分，但是钙不是直接吸收并留存在骨骼中的。在我们的体内，钙需要和其他营养物质协同作用才能被有效地吸收和利用。
其中，维生素A和D被认为是促进钙吸收和利用的两种关键营养素。
维生素A可以帮助维持骨骼细胞的健康和增殖，同时还可以增加肠道中钙的吸收能力。因此，如果婴儿缺乏维生素A，他们可能会出现骨骼生长异常或骨骼脆弱的情况。
而维生素D则可以增加肠道对钙的吸收并促进钙的沉积到骨骼中，它与钙的作用是密不可分的。婴儿如果缺乏维生素D，可能会出现佝偻病等骨骼疾病。
由此可见，保证婴儿食物中足够的维生素A和D可以帮助他们更好地吸收和利用钙，促进骨骼生长和健康。
所以，宝宝在吃钙的同时要保证摄入足够的维生素A和D。这些营养素可以通过多种食物，如蛋黄、鱼肝油、绿叶蔬菜等获得。如果宝宝的饮食中没有足够的这些营养素，也可以通过补充剂的方式来补充。不过，在给宝宝补充维生素A和D时，一定要遵循医生的建议，不能过量使用，以免引起不必要的健康风险。
