夜里感觉很热并不一定代表宝宝发烧了，但是我们也不能完全排除这种可能。在宝宝体内，如果有病毒或细菌侵入，会导致体内免疫系统开启，抵抗病原体的攻击。具体的表现是体温升高，人体开始排汗来散热。这个过程中，宝宝可能会感觉比平时更热，尤其是在晚上睡觉时容易感觉到身体发热，这是正常的。
不过，如果宝宝晚上发热超过38度，就有可能是病理性发烧，这时候要及时去医院进行检查。如果发现宝宝出现了其他症状，比如呕吐、拉肚子、皮肤出疹子等，这时候要及时就医，因为发热也可能是其他一些疾病的表现，如肺炎、感冒等。
平时要注意给宝宝加强自身的免疫力，可以多给宝宝做些运动，饮食上也要注意，适量补充维生素，平时注意宝宝的保暖，避免受凉等。如果孩子确实发热了，我们不要盲目给孩子吃药，特别是小孩子的肝脏和肾脏还没有完全发育成熟，使用药物会对宝宝的健康造成影响。建议家长在咨询医生后再根据病情给宝宝使用药物。
