宝宝游泳时,尤其是在热带地区,由于池水温度较低,使得宝宝身体产热不足,从而引起身体出汗。同时,游泳过程中宝宝需要不停地运动,消耗能量,也会产生热量,导致出汗。
出汗是宝宝保持体温平衡的一种生理反应。当宝宝体温过高时,体内温度记忆中心将信号发送到下丘脑,促使体表血管扩张,并引导末梢血管的血液向皮肤,通过汗腺分泌大量汗液,在水分蒸发和皮肤表面的风力作用下,使身体散热,从而维持体温平衡。
在游泳过程中,由于宝宝的新陈代谢比成人快,能量消耗也更高,在水中进行运动能更好的降低运动的阻力并增加运动的幅度,从而也能产生热量。在游泳时,宝宝的运动量往往比较大,并且水温相对很低,因此身体会通过出汗的形式将多余的热量散发出去,以避免过热时对身体的伤害。
因此,宝宝在游泳时出汗是正常现象,也不必过于担心。不过,出汗较多时,要注意及时让宝宝休息,并适量调整宝宝的运动强度和游泳时间以避免出现中暑、低血糖等问题。同时,在宝宝游泳前,还需注意水温的适宜性,以避免水温过低刺激宝宝的皮肤,并引发肺炎等病症。