宝宝在第一年内已经通过母乳或配方奶获得了足够的钙质，但是当宝宝开始断奶后，可能需要额外的钙补充。这是因为在成长期，钙是非常重要的营养素，可以帮助宝宝的身体建立强健的骨骼。
宝宝一岁多一点是需要额外的钙补充的时候了。根据世界卫生组织的建议，一岁到三岁婴儿的每天钙需求量为500毫克，而三岁以上儿童的每天钙需求量为800毫克。因此，宝宝每天需要摄取足够的钙以维持健康成长。
除了食物，钙补充剂是提供宝宝该营养素的一种便捷方法。但是，在补钙前，父母需要与儿科医生或营养师咨询，以确保宝宝需要额外的钙补充，以及应该摄入多少。
此外，宝宝需要每天摄入足够的维生素D以帮助吸收钙。维生素D在日光下暴露时产生，但由于现代生活方式的改变，宝宝可能无法获得足够的日光暴露。因此，多数儿科医生会建议宝宝在每天饮食中获得维生素D的补充。
最后，不要让宝宝过度补充钙。虽然钙是对宝宝的骨骼健康非常重要，但过度摄入也可能带来风险并影响宝宝的健康。如果您有任何疑虑，请寻求医生的建议。
