一岁多的宝宝已经可以开始逐渐断奶，逐渐转向较为全面的饮食。但是，在这个发育阶段，骨骼的发育也十分重要。因此，宝宝是否需要额外的钙质补充也是家长们需要考虑的问题。
首先，需要了解的是，所有宝宝从出生时开始都需要钙质的补充。钙质是人体骨骼发育和维持正常生理功能所必需的。在婴幼儿时期，骨骼处于迅速发育的阶段，因此，宝宝需要较高的钙质摄入量。较佳的钙质来源主要是母乳和配方奶粉中的钙质成分。
但是，随着宝宝逐渐过渡到食物较为全面、牛奶等饮品的摄入量减少，家长需要考虑钙质的补充情况。如果宝宝的饮食中缺乏钙质来源，或是钙质吸收不足，就可能会导致骨骼发育不良、易碎骨等问题。此时，就需要进行钙质的补充。
那么，一岁多的宝宝如何进行钙质的补充呢？以下是几个建议：
1. 营养均衡的饮食
宝宝应摄入多样化、营养均衡的饮食，包括蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物。这些食物中都含有大量的钙、磷等元素，有助于宝宝骨骼和身体发育。
2. 适量的奶制品
除了母乳或配方奶粉外，宝宝适量的奶制品，例如酸奶、芝士等也是很好的钙质来源。但是，因为宝宝开始以实物为主要食物摄入，家长需要注意控制奶制品的摄入量。
3. 补充维生素D
维生素D对钙的吸收和利用有重要作用，因此，宝宝补钙同时也应补充适量的维生素D。
4. 咨询医生
如果宝宝的饮食中的钙质摄入量不足，需要进行钙质补充，建议家长咨询医生。医生根据宝宝的具体情况，可以给出合适的钙质补充方法和量。
总之，一岁多的宝宝需要钙质的补充，但是在饮食均衡、适量吃奶制品、补充维生素D等方面也需要家长注意。如果需要进行钙质的补充，建议咨询医生以确定最合适的方案。
