宝宝退热是一种自我保护机制，而出汗则是人体自我调节体温的一种方式。当宝宝发生发热时，身体会产生一系列反应来降低体温，例如通过迅速出汗、呼吸加快、肌肉收缩等方式将体温降低。如果宝宝的体温太高，就可能引起身体的不适和损伤，因此自行退热和出汗是非常重要的。
在家庭护理中，父母可以为宝宝提供适当的环境和食物来帮助其自行退热和出汗。首先，要确保宝宝在凉爽通风的环境中，如果宝宝在夏季发烧，可以给他或她穿凉爽透气的衣服和棉质床单，不要让宝宝感觉过于燥热。其次，要注意为宝宝提供足够的水分和饮食，以保持身体的水分和营养平衡。特别是在高热时，宝宝需要多喝水以缓解体温升高的不适。
另外，在自行退热和出汗的过程中，还需要注意以下几点。首先，一些小孩子可能因为体晕、待在空调房中底下被照射等原因出现汗后感冒的现象，因此在宝宝出汗时切勿过度照顾和温水毛巾擦拭。其次，如果出现高热和全身乏力等症状，则需要及时就医，以避免病情恶化。
总而言之，宝宝会自行退热和出汗，但是父母需要给予适当的关注和照顾，以帮助宝宝更好地调节身体温度。如果出现不适和症状则需要及时就医。
