宝宝的皮肤比成年人的皮肤更为薄嫩，对外界的环境更为敏感，所以需要我们在日常生活中更加仔细的照顾。宝宝出汗、受凉是非常常见的问题，如果不及时处理，可能会引起一系列病症。下面就来介绍一下宝宝脖子出汗受凉了怎么办。
一、调节室温
宝宝身体抵抗力较弱，在空调房间中易出现出汗、受凉等症状，因此需要及时调节室温，保持室内适宜的温度。同时避免让宝宝直接吹空调，可以借助空气净化器加湿器提高室内湿度。
二、及时更换衣服
当宝宝出汗后，要及时更换衣物，尤其是脖子处汗水较多的衣物，要及时更换，保持皮肤干爽。
三、注意保暖
宝宝皮肤娇嫩，易受凉，所以在睡觉时需要给宝宝盖好被子，避免宝宝睡觉时让脖子部位暴露在空气中，特别是在夜晚气温较低的时候更需要多加注意。
四、擦干宝宝身上的汗水
当宝宝出汗后需要及时擦干身上的汗水，避免让宝宝身上的汗水滞留在身上，引发细菌感染而诱发其他疾病。
五、加强营养
宝宝出现脖子出汗的情况时，也需要加强营养，提高宝宝的身体免疫力。给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多的油腻食物，避免给宝宝造成不良影响。
总之，当宝宝出现了脖子出汗受凉的症状时，家长们不要过分紧张，需要稳定心态，采取有效的措施及时处理，让宝宝得到最好的保护和照顾。同时在平时日常中也常常要注意宝宝的生活习惯，预防各种疾病的发生。
