宝宝补钙主要是为了补充需要日常食物无法满足的钙质摄入量，以维持宝宝的健康发育。
钙是人体必需的营养素之一，它在骨骼和牙齿的构成中起着重要的作用。对于发育中的宝宝来说，钙质对于骨骼发育和牙齿生长扮演着至关重要的角色。因此，宝宝补钙的目的就是为了满足日常食物摄入中所需的钙质。
除了骨骼和牙齿发育，钙还能帮助维持正常神经和肌肉功能。缺乏钙会导致神经和肌肉出现问题，引起肌肉抽搐和疼痛。钙还能帮助维持心脏健康，通过控制心脏节律来降低心脏病发作的风险。
补钙的方式有很多种，可以通过食物补充钙质摄入量，如乳制品、豆腐、虾皮、小鱼什么的。同时，还可以通过补钙剂的方式来增加钙的摄入量。对于宝宝的补钙方法应该根据年龄和吸收能力来做出匹配办法，不要过量或者过多。具体如何进行钙的补充，在宝宝成长期间，应该听从医生的建议，避免铺张浪费或者过份的钙质滥用导致健康的副作用发生。
