两岁的宝宝可以吃维生素，但需要在医生的建议下进行。 一般情况下，孩子从食物中获得的营养足够满足他们的需求。然而，在某些情况下，孩子无法获得足够的营养，例如生病，食欲不振或饮食习惯不健康的孩子，这时可以考虑给孩子补充维生素。
但不是所有维生素都适合两岁的宝宝。例如，维生素A，B6，D和铁可能会给过量的孩子带来健康问题，因此在给孩子补充维生素之前，必须与医生咨询。 建议父母不要自行给孩子买过量的维生素，以免发生副作用。
在营养方面，孩子应多食用富含维生素的食物，例如水果，蔬菜，全谷物和牛奶等。此外，让孩子经常户外活动可以帮助他们获得维生素D和钙等重要骨骼营养。
综上所述，孩子需要的营养来自于食物，维生素补充应当在医生的指导下进行，并且应该通过多食用富含维生素的食物，以及经常户外活动的方式来获得各种营养。
