胎毒又称新生儿毒素综合征，是指在胎儿的发育过程中，由于母体内环境的影响，胎儿在子宫中受到各种有害物质的影响，从而导致身体内毒素的积累。如果不及时治疗，会对婴儿的身体健康造成严重影响，并有可能导致死亡。
为了有效去除胎毒，父母应该从以下三个方面入手：
1. 饮食调理：母亲在怀孕期间应当注意饮食，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多食用清淡易消化的食品，如绿叶蔬菜、豆腐、鱼类等。此外，还可以在平时多喝些杂粮汤水、鲜果汁等保持肠胃畅通。
2. 水质调节：水质是影响母婴健康的一个非常重要的因素。孕妇和新生儿应该保证饮水的卫生安全，尽量选择烧开的开水、深层地下水等水源。避免饮用过量的饮料、糖分高的果汁、含气饮料等。
3. 居住环境调整：孕期居住的环境应该干净、空气流通、过滤掉有害物质的空气净化器能起到很好的作用。新生儿出生后也应该保证居住环境的卫生，每天进行适当的通风，避免霉菌、螨虫等有害物质侵入。
另外，还可以在产后3-5天内给宝宝喝一些清热解毒、补血补气的中药，如黄连汤、小儿保和丸等。
总之，预防胎毒首要是做好孕期的保健工作，保证孕妇和胎儿的身体健康，这样才能最大程度地避免胎毒给孩子带来的不利影响。
