莲须煲鸡蛋是一种非常传统的食疗方法，有清热解毒、养阴润燥、滋养身体等功效。此外，对于女性朋友来说，莲须煲鸡蛋还有祛除体内胎毒的作用。那么到底要吃多久才能有效地祛除胎毒呢？
首先需要明确的是，像胎毒这种问题往往是因为长时间的不良生活习惯和饮食问题而导致的。因此，单纯地依靠莲须煲鸡蛋来解决问题是很难达到理想效果的。要祛除胎毒，需要从生活和饮食两个方面着手，从长久的角度改善身体状态。
对于莲须煲鸡蛋，建议每周食用一到两次。如果想要祛除胎毒，建议至少坚持半年左右。因为莲须煲鸡蛋是属于食疗方法，对身体的调理是需要一定时间的。而且，食疗最重要的是坚持，只有长期坚持才能够发挥其真正的功效，达到调理身体的效果。
当然，莲须煲鸡蛋并不是万灵药，完全依靠它来达到祛除胎毒的作用是不现实的。需要注意的是，健康的饮食习惯和生活方式同样重要。应该尽量减少烟酒和油腻等不健康的食物，并保持良好的运动习惯。同时，还要注意调节自己的情绪，保持愉悦的心情。这些因素对于祛除胎毒的效果同样重要。
总之，莲须煲鸡蛋祛除胎毒还需要长期坚持。除了正确的食疗方法外，还需要改善生活习惯和饮食习惯，综合调理身体，这样才能达到更好的调理效果。
