宝宝需要摄取足够的营养素来健康成长，其中一种非常重要的营养素是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，有助于骨骼生长和维护免疫系统健康。年龄在一岁2个月的宝宝需要每天摄取多少维生素D呢？
据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，一岁以下的婴儿每天需摄取400-1000国际单位（IU）的维生素D，而一岁以上的儿童需要摄取至少600 IU。由于维生素D的推荐摄取量因国家和地区而异，因此，建议父母咨询儿科医生或遵循当地官方机构的建议，以确保孩子摄取足够的维生素D。
宝宝可以从饮食中获得一些维生素D。例如，有些鱼类（如鲑鱼、鳕鱼和比目鱼）、鱼肝油、蛋黄、肝脏和奶制品（如牛奶和酸奶）含有丰富的维生素D。此外，宝宝可以通过日光浴来维持健康的维生素D水平。但需要注意的是，婴儿的皮肤非常娇嫩，容易受到日晒伤害，因此需要在医生或儿科医生的指导下进行日光浴。
如果饮食和日光浴无法满足孩子对维生素D的需求，医生可能会建议宝宝补充维生素D。市场上的维生素D补充剂有多种类型，包括滴剂、颗粒和口服液等。为了确保宝宝的安全和健康，建议父母在给宝宝补充任何营养补充剂之前，咨询医生或专业人士的意见。
总之，年龄在一岁2个月的宝宝每天需要摄取至少600 IU的维生素D，可以通过饮食和日光浴获得，如果需要补充，应根据医生的建议进行。
