胎心率是指在孕期胎儿心脏的每分钟跳动次数，它是反映胎儿心脏功能状态的一种指标。胎心率在不同的孕周、孕龄上有不同的正常范围，而且受到胎儿活动、孕妇情绪、胎位、孕周、孕龄等多种因素的影响。一般来说，孕期胎儿的心率范围在 120-160 次/分之间是正常的，而低于 120 次/分或高于 160 次/分则需要重视。
胎心率162次/分是在正常范围内的，说明胎儿的心脏功能正常，是个健康的宝宝。但孕妇在孕期需保持合理饮食、合理休息、保证充足睡眠、保持愉快心情，避免接触有毒物质，预防感染等。特别是孕晚期，要对孕妇个人习惯、饮食、息肉等方面的情况进行评估和把握，避免突发意外，保证孕妇的健康和胎儿的安全。
总之，胎心率162次/分是正常的，但孕妇在孕期要注意自身的健康和安全，同时定期检查胎心率是必要的，及时发现问题并进行治疗和干预，这样可以避免孕期各种并发症的发生，确保胎儿的健康出生。
