对于2岁半的宝宝来说，营养摄入是非常关键的，其中包括钙的摄入。正常情况下，2岁半的宝宝每天需要约600毫克的钙。而如果宝宝偏高，补钙尤为重要，因为高身材可能会给骨骼造成更大的压力。那么，宝宝偏高怎么补钙呢？
1. 多晒太阳：阳光下的皮肤能够获得维生素D，有助于促进钙的吸收，晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的钙。
2. 食物来源：对于宝宝来说，摄取钙以自然食品为主是更好的选择，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等食品中含有丰富的钙。
3. 补钙奶粉：宝宝补钙可以选择补钙奶粉，这种产品不仅可以补充钙质，还可以补充其他的营养成分。
4. 钙剂补充：有些宝宝可能需要额外的钙剂补充。但是，在使用钙剂之前，一定要咨询医生的建议，根据宝宝的体重和年龄来确定需要补充的钙剂量，以免超量。
5. 合理的运动：适当的运动可以促进钙的吸收，对于宝宝来说，可以通过户外活动、跳舞、游泳等方式进行运动。
除了上述方法外，家长还应该注意以下几点：
1. 控制宝宝的甜食和垃圾食品的摄入，这些食品会影响钙的吸收。
2. 宝宝不能过量摄入钙，否则可能会影响其他的生理功能，如影响心脏和肾脏等器官的正常运作。
总之，对于宝宝偏高的情况，补钙是非常重要的。家长需要合理安排宝宝的饮食和运动，同时在医生的指导下，适当的使用钙剂补充，从而保证宝宝健康成长。
