1岁半是宝宝生长发育的关键时期，补钙非常重要。因为在这个时期，宝宝正处于快速生长发育期，需要充足的钙质来支持骨骼的发育，否则会导致骨骼发育不良，容易引发骨质疏松等问题。下面介绍一些正确的补钙方法：
1.多吃富含钙质的食物：像牛奶、豆浆、酸奶、鱼类、豆腐、青菜等食物都含有丰富的钙质，可以适当增加婴儿食谱中这些食物的占比。
2.晒太阳：晒太阳可以帮助婴儿体内合成维生素D，促进钙的吸收。但要注意太阳光照的时间不要过长，以免对婴儿肌肤造成伤害。
3.合理添加奶粉：选择富含钙质的婴儿配方奶粉，给宝宝适当添加，但不宜过多，否则会导致肠胃不适。
4.补充维生素D：在医生的指导下，可以适当给宝宝补充维生素D，可以帮助钙吸收和骨骼健康发展。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，家长要注意饮食健康和规律，尽力给宝宝提供富含钙质的食物，同时还要注意晒太阳和合理添加奶粉，定期进行体检，以保证宝宝骨骼健康发展。
