宝宝补钙是非常重要的，这是因为钙是宝宝骨骼发育和牙齿健康所必须的营养成分。宝宝的钙摄入量不足会导致骨骼发育不良，使得骨骼变得脆弱易碎，从而出现骨折甚至骨质疏松等问题。因此，在宝宝的成长阶段，及时地补充钙是非常重要的。
那么，宝宝补钙应该选用什么钙呢？
1. 乳钙
乳钙是从乳制品里提取的钙质，这种钙质相对来说比较好吸收。在宝宝喝奶的过程中，可以摄入相应的乳钙，这对于孩子的骨骼生长和发育有着很好的促进作用。
2. 骨粉钙
骨粉钙是摄取牛骨煮成的粉末，含有大量的钙，宝宝吃了有助于补钙。不过宝宝在补钙过程中要避免过量，否则不利于钙的吸收，影响健康。
3. 海洋钙
海洋钙在钙质中含有较多的微量元素，这些微量元素有利于钙质的吸收和利用。同时，海洋钙还可以提高宝宝的免疫力和新陈代谢能力。
4. 植物钙
植物钙则是通过摄取植物中含有的钙质来补充宝宝的钙质，如豆类、青菜、海带等。从长期来看，食用植物性食物能够帮助宝宝保持身体的健康。
总之，在给宝宝补钙的时候，应该注重均衡饮食，避免只单独吃某一种钙质，同时应该多从自然食品中摄取钙质，也可以根据宝宝的实际情况选择适合的钙质补充产品。而在宝宝的具体补钙方案选择上，应该咨询儿科医生的意见，根据宝宝的身体状况和钙质需求量个性化补充。
