对于2岁8个月的宝宝来说，补钙还是非常有必要的。这个年龄段是宝宝生长发育的黄金期，骨骼的发育也正处于快速发展的阶段。良好饮食习惯可以满足宝宝的营养需求，但由于宝宝的食量和吸收能力有限，很难保证所有营养素都得到充分的摄入，因此还需要从其他途径补充。
补钙对于宝宝骨骼生长发育非常关键。钙离子是骨骼形成的主要物质之一，能够控制骨骼密度以及保护牙齿。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨质疏松等问题，严重的可能会影响到宝宝的身体健康。因此，对于2岁8个月的宝宝来说，继续补充钙是非常重要的。
如何为宝宝补钙呢？首先，宝宝的饮食应该富含钙质，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼虾等。此外，还可以让宝宝多晒太阳，因为人体的皮肤可以合成维生素D，而维生素D能够帮助钙的吸收。如果饮食和日常生活无法满足宝宝的钙需求，可以考虑补充钙剂。
最后，注意补钙的适量原则。虽然钙对于宝宝生长发育至关重要，但大量补钙也可能带来负面影响，例如影响铁的吸收，可能会引发贫血等问题。因此，在补钙的过程中，一定要遵循医生的建议，科学合理地补充。
