对于四个月宝宝，建议每天口服400-1000单位的维生素D。这是因为四个月宝宝的生长和发育仍处于快速发展阶段，维生素D是骨骼生长所必需的重要营养素之一。维生素D不仅有助于钙的吸收和利用，还能促进骨骼的生长发育和预防佝偻病。
另外，建议同时孕产妇在孕期就注意维生素D的摄入，这样也能增加宝宝在出生后的维生素D储备。孕妇每天应摄入600-800单位的维生素D，同时也需要注意饮食营养的平衡，保证宝宝摄入充足的营养素。
对于四个月宝宝的维生素D口服剂量，需要结合宝宝的具体情况和医生的建议来确定。太多或太少的维生素D都可能对宝宝的健康产生负面影响。所以，建议妈妈们在给宝宝补充维生素D之前先咨询医生，了解宝宝的具体情况和建议。同时在宝宝进食、日常运动和户外活动中，注意维持宝宝的健康生活方式，这也有助于保证宝宝维生素D的充足储备。
