据医学研究表明，胎儿的心率与孕妇的饮食有一定的关系。而早餐作为一天中最重要的一餐，不吃早餐会影响孕妇的胎心率。下面就来详细解析一下。
首先，孕妇不吃早餐导致胎心率高的原因是，当一个人身体没有营养物质供给的时候，就会出现低血糖的状态。而孕妇的胎儿也需要从孕妇的血液中获取营养物质，如果孕妇没有在早上吃早餐或者食物摄入不足，胎儿就无法获得充足的营养物质，这就会造成胎儿的心脏代偿作用，出现心脏过度负荷，从而导致胎心率过快或过慢。
其次，孕妇不吃早餐还会降低自身的能量水平，使孕妇的身体处于亚健康状态，身体产生应激反应，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素释放增加，这反过来会影响胎儿的分泌激素，影响胎儿血糖升高，从而影响胎儿的正常发育。
因此，为了保持孕妇和胎儿的健康，孕妇应该尽量保证良好的食欲，按时按量进食，尤其是早餐不能忽视，应该选择早餐营养丰富、易于消化的食物，如面包、牛奶、鸡蛋、水果等，这样一来就能保证胎儿获得充分的营养，降低胎儿心脏负担，保护胎儿的健康。
最后，需要注意的是，孕妇不吃早餐不仅会影响胎儿的健康，还会影响孕妇自身的健康。过多的饥饿会导致孕妇身体营养不足，影响孕期健康，甚至影响到生产和哺乳期的健康。因此，孕妇一定要注意早餐的重要性，坚持秉承“早餐吃好，健康走好”的原则。
